专家提醒:医学验光配镜 + 科学用眼,才是近视防控关键

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近日,# 孩子眼镜镜片装反近视暴涨至 900 度# 话题引发全网热议。一名儿童因眼镜左右镜片装反,短短一年时间,近视度数从 600 度飙升至 900 多度,令家长追悔莫及。针对儿童配镜安全及近视过快加深问题,贵阳华厦阳明眼科医院小儿视光专科主任朱健华教授特别提醒广大家长:务必重视医学验光、严格规范配镜,同时培养孩子科学用眼习惯,筑牢青少年视力健康防线。

针对此次镜片装反导致近视骤增的典型案例,朱健华教授解读:儿童青少年眼球仍处在生长发育期,屈光状态尚未稳定。一旦出现配镜失误、镜片参数偏差、左右镜片装反等情况,会严重影响双眼视觉平衡,持续加重睫状肌痉挛与视疲劳,加速眼轴异常增长,不仅造成近视度数短期内暴涨,还可能诱发视疲劳、斜视、弱视等并发症,给孩子视觉发育带来严重损伤。他强调,儿童配镜绝不是简单测度数、配镜片,必须依托专业医学验光和眼部综合检查,从源头把控配镜安全。

同时,日常学习生活中,不良坐姿、长时间近距离看电子屏幕、低头伏案久坐等坏习惯,都会持续加重眼部负荷,助推近视快速加深。养成良好科学用眼习惯,是近视防控的关键。

朱健华教授提醒家长和孩子:牢记20-20-20 护眼法则,每近距离用眼 20 分钟,抬头远眺 6 米(20英尺)外远处景物 20 秒,放松眼部睫状肌;读书写字严格恪守一拳、一尺、一寸标准坐姿,杜绝躺卧看手机、趴着看书,不在光线昏暗、强光反光环境下长时间用眼;坚持每日充足户外自然光活动并保持充足睡眠。

朱健华教授强调,儿童近视防控贵在长期坚持,建议孩子3-6 岁起尽早建立屈光发育档案,定期每 3-6 个月复查,持续监测视力、眼轴等关键指标,动态掌握眼球发育情况,实现早监测、早预警、早干预,有效避免发展为高度近视。